av Åsa | okt 4, 2019 | Kom i form
Det är rätt enformigt att bara dricka och jag ska vara helt ärlig. Dag fem, i onsdags, höll jag på att kasta in handduken. Jag var enormt hungrig och magen kurrade i stort sett hela dagen. Det enda jag tänkte på var mat, mat, mat och när jag kom hem på kvällen så...
av Åsa | okt 1, 2019 | Kom i form
Jag är inne på dag fyra av min fasteperiod och det går som en dans. Jag är inte så hungrig som jag trodde jag skulle vara, men å andra sidan har jag suttit och tittat på härliga dessertbilder och drömt om både pizza och vin, så det kanske säger en del. I går började...
av Åsa | sep 29, 2019 | Kom i form
Jag är inne på dag 2 av min nedtrappning och i morgon blir det spännande då jag påbörjar mina sex dagar av flytande kost (juicer). Men låt oss inte gå händelserna i förväg utan ta en dag i sänder. Det är nämligen det motto som gäller för mig. Just nu. En dag i sänder....
av Åsa | jan 18, 2019 | Kom i form
Jag har börjat ta kontroll över mitt liv igen – för jag är så trött på att vara trött. Jag menar, gäspa sig igenom arbetsdagen är så tröttsamt. Så här vill jag inte vara – jag kan bättre. Jag sover bra, men trots det är jag trött. Min fibromyalgi är rätt...
av Åsa | aug 3, 2016 | Kom i form
Nästan fyra veckor efter planerat startdatum kom jag då äntligen igång igen med min träning och jösses så skönt det var att äntligen få in flytet igen, att träna med fibromyalgi. Under juli har jag kört ett pass på morgonen och ett på kvällen och anledningen till att...
av Åsa | jun 18, 2016 | Kom i form
Efter två månaders ”för mycket runt omkring mig” så är det dags att prioritera mig vilket innebär att det ska det bli ordning och reda med träning och mat igen. Den uppstramning av kroppen som jag ägnade mig åt förra året känns som ett minne blott och det...
