av Åsa | dec 6, 2015 | Kom i form, Lite om allt, Samarbeten
Detta inlägg är ett samarbete med WorldOfShape. Så trist, mörkt och tråkigt väder det har varit i helgen. Det har blivit en del pysslande i helgen och jag har surfat runt och tittat på lite nya kläder. Det känns extra roligt nu när kroppen har stramats till. Jag...
av Åsa | nov 29, 2015 | Kom i form, Mat & Dryck, Samarbeten
Detta inlägg är ett samarbete med WorldOfShape. Oj vad två veckor har gått fort. Jag har verkligen förvånat mig själv att köra övningarna var dag och att samtidigt tycka det är kul. Veckan inleddes med nya övningar – 3 x 5 stycken. Tyvärr så passade inte alla...
av Åsa | nov 22, 2015 | Kom i form, Samarbeten
Detta inlägg är ett samarbete med WorldOfShape. Nu har jag varit igång med WorldofShape träning och matschema i en vecka och det har gått fantastiskt bra. Programmet jag följer heter ABT-Shape 22,5 och är ett program för oss som vill få plattare mage, fastare rumpa...
av Åsa | nov 17, 2015 | Dryck, Kom i form, Samarbeten
Som jag skrev om i ett tidigare inlägg så kommer jag under en månads tid – i samarbete med WorldofShape – att försöka komma i form. Huvudmålet är inte att gå ned i vikt utan att komma i form. Jag kommer inte att skriva dagbok om min träning och måltider...
av Åsa | nov 15, 2015 | Kom i form, Lite om allt, Samarbeten
Jodå, det hjälper att vara optimist! Jag har fått möjligheten att komma i form tillsammans med WorldofShape och ni ska få följa min resa i bloggen. Jag är inte ute efter att gå ned i vikt utan vill få hjälp att komma i form och att strama upp vissa partier av kroppen....
av Åsa | sep 25, 2015 | Kött, Produkter, Samarbeten, Vegetariskt
Det var evigheter sedan vi åt tacos och jag förstår egentligen inte varför – det är ju så himla smidigt och lätt att göra. Jag har, i samarbete med Siba, fått testa den perfekta taco-medhjälparen Wilfa Fredag. Stavmixern Wilfa Fredag skär, river, tärnar, mosar,...
