av Åsa | feb 3, 2014 | Kött, Potatis och rotfrukter
4 portioner Ingredienser: 600 g fläskfilé eller fläskytterfilé salt peppar paprikakrydda mjölkfritt margarin ca 200 g färska champinjoner 1 paket bacon 1 blomkålshuvud 1 grönsaksbuljongtärning salt peppar mjölkfritt smakrikt gott i maten 1 morot ca 10 cm zucchini...
av Åsa | jan 10, 2014 | Fågel, Ris och gryn, Vegetariskt
Kyckling i örtsås i kombination med blomkålsriset går snabbt att göra och är fantastiskt gott. En perfekt avslutning på en arbetsvecka. 4 portioner Ingredienser: 400 g kycklingfiléer mjölkfritt margarin salt peppar Sås: 1 msk mjölkfritt margarin 2 msk vetemjöl 4 dl...
av Åsa | dec 28, 2013 | Korv
4 portioner Ingredienser 400 g falukorv Sås: 1 litet blomkålshuvud 4 dl havredryck 2 tsk äppelcidervinäger salt peppar muskotnöt Arbetsbeskrivning Skär korven i tunna skivor (korven skall fortfarande vara hel, dvs skär inte ända längst ned. Lägg i smord form...
av Åsa | dec 27, 2013 | Vegetariskt
4 portioner Ingredienser 3 dl kokt, finskuren blomkål sufflésmet: 3 msk mjölkfritt margarin 1½ dl vetemjöl 4 dl spad av blomkålsspadet + vatten 3 ägg 1 buljongtärning salt peppar till formen: 1 msk smält mjölkfritt margain skorpmjöl Arbetsbeskrivning Börja med...
